news/index.phpnews/index.php 综述|广深佛微信预约茶论坛_重庆铜梁喝茶资源群
搜索 海报新闻 融媒体矩阵
  • 山东手机报

  • 海报新闻

  • 大众网官方微信

  • 大众网官方微博

  • 抖音

  • 人民号

  • 全国党媒平台

  • 央视频

  • 百家号

  • 快手

  • 头条号

  • 哔哩哔哩

首页 >新闻 >综述

重庆铜梁喝茶资源群,广深佛微信预约茶论坛

2025/05/06 20:49
来源:

广铁集团长沙车务段

作者:

朱丛颖

手机查看

  

武汉哪个论坛最好?我的回答是武汉本地论坛.武汉本地论坛是讨论武汉相关话题的热门平台.以下是关于该论坛的 论坛介绍:武汉本地论坛主要聚焦武汉地区的信息交流、生活分享、新闻讨论等.在这里,人们可以交流关于武汉的各种信息,包括生活常识、美食推荐、旅游攻略等.  孔祥林:自19世纪末西式教育传入后,不论在中国、朝鲜、日本还是东南亚诸国,许多书院都转为西式教育,部分书院甚至被废弃,留存到现在的书院并不多。

武汉大学预约进校园2024方法如下:微信关注“武汉大学”的微信公众号.点击右下角的“赏樱预约”跳转到预约界面.每天晚上8:00开放预约,最多可以预约三天后的时间,万一不小心预约错时间了,可以取消再重新预约.按要求填写预约人信息(姓名、电话、身份证等).  十年帮扶路,教育与阅读是西北工业大学对融水最深沉的牵挂。从融水民高杨俊杰老师那里听闻,“今天同学们开始‘抢书’阅读啦。”便可知,当缕缕书香,化作滋养苗乡的精神春雨,“书香号”的故事一直在路上。(完)

茶论坛有很多,其中一些主要茶论坛包括:知名茶论坛茶易道论坛:专注于茶文化交流,包含茶资讯、茶艺、茶器等板块.中国茶论坛:集结了众多茶文化爱好者,分享茶知识、品茶经验等.茶友网论坛:提供茶叶交流、茶具鉴赏、茶艺表演等内容的互动平台.  最终,广厦男篮以101:96拿下“抢五大战”,晋级半决赛。赛后,广厦男篮队员卡尔顿表示,青岛男篮这个系列赛打得非常不错。很高兴能在主场的球迷面前拿下比赛,我们会专注接下来的半决赛。

知名茶论坛 茶易道论坛:专注于茶文化交流,包含茶资讯、茶艺、茶器等板块. 中国茶论坛:集结了众多茶文化爱好者,分享茶知识、品茶经验等. 茶友网论坛:提供茶叶交流、茶具鉴赏、茶艺表演等内容的互动平台.  “叮叮咚咚……”移步明月峡观景平台,身着汉服的俊俏少年和美丽女子分别手持竹笛、素手拨弦,古筝声如清泉击石,与清脆的竹笛声婉转相和,在古建筑的飞檐下编织出穿越时空的乐网。观景平台依托明月峡两岸的层叠绿意,光影交错间,让人仿佛置身于水墨画卷。

茶包含着一种浓浓的文人气息说到茶,在古人文人的眼里可谓是上等级人流所享受的贵宾生活.以茶论道,以茶论友,以茶论诗.谈笑风生,共赏这山间的清风与明月,共谈这人世界的情趣与风流.可谓是:品茗谈天地,赏花语人生.  随着长龙航空国内航班完成向T5航站楼的全量转场,西安作为其全国第二大运营基地的战略地位将显著提升。长龙航空也将以此次转场为契机,积极推动国际(地区)航线恢复,加密中亚地区航线,进一步完善航线网络,助力西安国际航空枢纽建设。

参观同济大学需提前3-5天预约.预约可通过工作日现场预约或电话预约.工作日现场预约,团队负责人需在正常工作时间提前至少3-5天到达场馆现场,预约参观.电话预约时,负责人同样需提前至少3-5天,直接与场馆导服台老师通过唯一预约电话进行预约,以获得设备开放和讲解服务.  上述两起事件,引起了一些企业人士的担忧。这些担忧包括是否存在全国性查税,不少企业担忧如果倒查多年需要补税,这对于经营困难的当下无疑是“雪上加霜”。

没有具体的数据来证明哪个茶叶论坛最旺人,因此无法准确不过一些知名的茶叶论坛包括草本茶论坛、绿茶论坛、普洱茶论坛等,这些论坛可能拥有较多的活跃会员和讨论话题.  北京4月23日电(记者高凯)4月23日,2025上合组织国家电影节新闻发布会在北京举行,会上宣布,2025上合组织国家电影节将于6月23日至27日在重庆永川举办。

微信预约保存下方二维码并使用微信扫描进入预约页面;进入后选择预约的日期;接着按照提示完善预约信息并点击“提交预约”即可.电话预约可拨打园区服务电话027-89900369/89900389/89179599进行电话预约.  穿行在明月峡景区,壁立千仞的胜景和巧夺天工的栈道深深吸引着大家。在诸葛广场的点将台上,军旗猎猎,“诸葛亮”羽扇纶巾登台祭天点将,台下众将整齐列阵,众多“雄兵”扮演者齐声高呼。激昂的鼓点声、兵器碰撞的铿锵声,演员们的呐喊声,让人仿佛穿越到古代战场。

武汉论坛有: 长江论坛 长江论坛是武汉市最具影响力的论坛之一.作为地方性论坛,它主要围绕武汉地区的社会、经济、文化等话题展开讨论.论坛用户可以在此交流各类信息,包括生活常识、新闻报道、政策解读等.长江论坛也经常举办线上线下的交流活动,促进武汉市民的社交互动.  上海海事大学党委书记宋宝儒表示,在新发展格局下,高等航海教育要服务于国家海洋强国、航运强国、教育强国建设,上海海事大学“依海而生,因海而兴,向海图强”,学校立足航海,走向深蓝,要为推动构建海洋命运共同体作出积极贡献,继续培养更多胸怀蓝色梦想、堪当时代重任的优秀海洋人才,在世界一流国际航运中心建设中勇于担当作为。

上海知名论坛有:上海热线论坛上海热线论坛是上海地区一个历史悠久、用户活跃度高的论坛.它涉及的话题广泛,包括生活、娱乐、时政、财经等各个领域,是了解上海本地信息和交流互动的重要平台.澎湃论坛澎湃论坛是澎湃新闻旗下的社区交流平台,拥有大量活跃用户.  义乌4月23日电(董易鑫)4月23日,浙江义乌官方公布一组数据:根据地区生产总值(GDP)统一核算结果,今年一季度义乌实现地区生产总值601.9亿元,按可比价计算,同比增长7.5%。

预约时间社会公众在线上、线下进行预约,即可入校参观,系统将从2024年7月8日起试运行.预约指南线上预约①关注“武汉大学”官微,最多可提前5天进行预约,每人每周最多预约1次.②在“预约进校”菜单栏填写入校者的相关信息,每人最多可另外预约3名同行者,预约者须与同行者一同进校.  2024年12月,当地推出《丽水市支持数字游民发展八条措施》,从传播激励、运营奖励、创业就业补贴等入手,支持数字游民赴丽水旅居。

黄鹤论坛是另一个在武汉地区有较高知名度的论坛.它以黄鹤楼等武汉文化符号为标识,吸引了众多对武汉文化和历史感兴趣的网友.论坛上不仅有关于武汉的文化讨论,还涵盖了生活、旅游、美食等多个方面的话题.此外,还有一些其他武汉地区的地方论坛和行业论坛,如关于科技、教育、汽车等领域的专业论坛.  大会现场发布了丰雄人才零界湾生态构建行动计划,该计划包含五个方面:推进高水平人才高地建设,共同打造一流人才发展生态;加强区域产业协同,培育新质生产力;推动示范性应用场景落地,共建科技园区共享创新政策;加快创新平台建设,联合打造跨区域创新联合体;推动教育科技人才一体发展,促进科技成果转化落地。(完)

预约方法预约时间:1月20日-1月24日(每天9:00-24:00)预约方式:关注本次活动唯一官方预约渠道:“武汉市文化和旅游局”官方微信,微信号(wuhanwenlv),点击左下角菜单“惠民预约”预约.预约规则①实名制预约,每个手机号码仅能成功预约1次,一次最多预约3人,每个名额均需输入身份证号.  现年41岁的陈中瑞自小就展现出对机械操控的热爱与天赋。从用黄泥做出轻轻一吹就能发声的“咕咕虫”,到用泥巴捏出带轮小车,再到无师自通操作拖拉机,他说,“操作的东西越复杂就越兴奋”。

武汉论坛有多个,其中较为知名的有大武汉论坛和黄鹤论坛.大武汉论坛是武汉地区一个较为活跃的本地论坛社区,主要围绕武汉本地新闻、生活、文化等话题展开.这个论坛聚集了大量武汉市民和关注武汉发展的网友,他们在这里交流各种信息,讨论社会热点问题,同时也是获取武汉本地资讯的重要渠道之一.  航天器的命名也融合了传统文化与现代科技,展现了独具特色的浪漫。我们乘组所在的空间站“天宫”,寓意天人合一;货运飞船“天舟”,寓意星际之舟……

电话预约:拨打呼和浩特博物馆预约电话(0471-3229484)进行预约.2)微信预约:通过关注呼和浩特博物馆微信公众号,在线进行预约.3)现场预约:到达呼和浩特博物馆现场,填写预约表格进行预约.请注意,预约需提前一天完成,预约成功后须按时到达博物馆参观.  最先接触中国文化的传教士便采用中国书院的形式来培养在中国和汉语流行区传教的人,例如1818年,传教士在马六甲创建英华书院,因书院教授英文、中文与马来文,学生多从事翻译工作,不愿传教。1843年,该书院迁至香港,现仍是香港名校之一。

茶界最大的中文茶叶论坛是“茶论坛”,它旨在为茶叶爱好者提供一个交流和学习的平台,并分享茶叶知识、茶艺技巧、茶文化等内容.论坛涵盖了包括茶叶鉴赏、茶艺表演、茶具、茶文化等多方面内容.论坛的用户遍布全球,是一个非常活跃的社区.  临夏州委书记李海默在致辞中表示,临夏州牛羊养殖、特色种植、食品加工等产业蓬勃发展,“东乡手抓”“康乐牛排”等品牌声名远扬。此前,临夏州与惠发食品合作成立的惠临食品公司,实现当年投产、当年盈利、当年入规,并取得东南亚、中东、欧盟等地区出口认证。

光谷论坛 光谷论坛是武汉地区知名的科技类论坛社区,主要聚焦于科技、互联网领域的讨论.在这里,用户可以获取最新的科技资讯,交流技术经验,参与线上活动. 黄鹤楼论坛 黄鹤楼论坛是武汉本地的一个综合性论坛社区.这里聚集了大量武汉本地的网友,讨论的内容涵盖了生活、文化、美食、旅游等多个方面.  孔祥林:自19世纪末西式教育传入后,不论在中国、朝鲜、日本还是东南亚诸国,许多书院都转为西式教育,部分书院甚至被废弃,留存到现在的书院并不多。

预约入口:点击进入扫码预约进入预约平台后,点击“进入预约”.进入湖北文旅分时预约页面后,将区域切换至“恩施”,找到恩施大峡谷.点击“立即预约”按钮.选择预约日期和时间段.点击“立即预约”.填写姓名、手机号、个人证件类型、个人证件信息并点击“提交预约信息”,完成预约.  23日上午,外出的游客发现最北边城白雪飘飘,从空中俯瞰,满眼都是纯净的白雪世界,仿佛从春天一下又穿越回白雪皑皑的冬季,鹅毛般的雪花随风起舞。在大兴安岭林海深处,初春的山林被积雪覆盖,朦胧的雪幕中宛如一幅水墨丹青,呈现出难得一见的诗意景象。别样的美景令来到漠河的南方游客倍感惊喜,纷纷走进森林公园拍照留念。

推荐网上约茶的APP:茶缘APP茶缘APP是一款专注于茶艺交流和约茶活动的应用.该应用不仅提供了茶文化的知识分享,还为喜欢品茶的朋友提供了一个在线交流的平台.用户可以通过此应用浏览附近的茶馆,了解茶馆的特色茶品,还能在线预约茶室,享受品茶的宁静与乐趣.  “在当前形势下,我们将充分发挥IPSPACE民间渠道平台作用,聚焦‘科学、科创、科普’,架起中外交流与合作的桥梁。”王天怡说。

我们来看看详细的惠民攻略.预约方法预约时间:1月20日-1月24日(每天9:00-24:00)如何预约:关注本次活动唯一官方预约渠道:“武汉市文化和旅游局”官方微信、微信号(wuhanwenlv),点击左下角菜单“惠民预约”即可预约.预约规则预约在实名制登记系统中,每个手机号只能成功预约一次,一次最多预约3人.  融水“书香号”校车日常往返于融水和柳州,在青山绿水间行驶,一发车便成为融水的新风尚。西北工业大学出版社社长高大力表示:“‘书香号’是西北工业大学与融水情谊的见证,更是让阅读惠及更多百姓,为苗乡儿女打开通向更广阔世界的大门。”

微信预约流程:每天下午14:00后,市民可进入郑州官方微信公众号《郑州发布》,点击左下角的“口罩预约”,按照提示操作即可预约.预约成功后用户将收到提醒短信,在次日9:00-18:00之间前往指定药店购买.为减少聚集,预约成功的同一家庭,可委托一人前往购买,同时持本人身份证和预约人身份证原件.  连日来,受高温少雨天气影响,黄河流域甘肃、内蒙古、山西、陕西、河南、山东等省(区)出现不同程度的旱情。针对流域相关省(区)旱情,黄河防总和水利部黄河水利委员会(简称黄委)第一时间分别启动抗旱四级响应和干旱防御Ⅳ级应急响应;自6月14日17时起,针对河南省启动干旱防御Ⅲ级应急响应;要求各相关单位落实落细各项抗旱保供水措施,做好旱情持续或进一步发展的应对准备。

上海人气较高的论坛主要有上海热线论坛、宽带山论坛和篱笆网论坛等.上海热线论坛是上海地区知名的综合性论坛,涵盖了生活、娱乐、工作、学习等多个方面的话题.论坛界面简洁明了,用户友好,吸引了大量上海本地网友的参与.  近日,农业农村部、水利部、应急管理部、中国气象局联合下发通知,要求各地立足加强组织领导,落实工作责任,分区分类指导,细化实化措施,确保夏播作物种足种满,奠定秋粮和全年粮食丰收基础。

服务区域:

宿州市 (萧县、泗县、灵璧县、埇桥区、砀山县)

泉州市 (鲤城区、丰泽区、洛江区、泉港区)

南昌市 (东湖区、西湖区、青云谱区、青山湖区、新建区、红谷滩区、南昌县)

宁波市 (海曙区、江东区、江北区、北仑区、镇海区)

遂宁市 (射洪市 、船山区、蓬溪县、安居区、大英县)

厦门市 (思明区、湖里区、集美区、杏林区、海沧区、同安区、翔安区)

柳州市 (三江侗族自治县、融安县、鹿寨县、柳城县、城中区、柳南区、鱼峰区、融水苗族自治县、柳北区、柳江区)

张家口市 (桥东区、桥西区、宜化区、下花园区)
 

重庆铜梁喝茶资源群

 

安居古城(国家AAAA级旅游景区)因境内有大安溪(琼江)而得名,有安居乐业之意.古城位于重庆市铜梁区安居镇境内,景区面积12平方公里,内含安居古城核心区3平方公里以及黑龙嘴、琵琶岛、黄家坝、波仑寺等文化旅游功能区块.铜梁安居古镇 铜梁安居古镇 区位优越,交通便捷.

使人体表现为缺铁性贫血.以上就是常喝茶的好处和坏处有哪些.喝茶好还是不好?还是要根据个人的身体决定,如果感觉利大于弊,还是多喝点茶吧.中国人喜欢喝茶,喝茶的讲究有很多,喝茶已经发展成为了一种茶类艺术,喝茶的好处和坏处也有很多,大家要根据自己的人体情况选择是否喝茶.

为了习惯不一样层次茶客的需要,上海茶馆的茶资分为高、中、低三个层次.上海的茶馆会在清晨5:30至9:00向老茶客推出茶资2元上下的特价茶,招引了老茶客的光临.老少皆宜的上海茶文化,还有以名茶人馔的名茶好菜.例如,上海的一些茶宴馆,其间闻名的有天天旺酒家茶道馆、宏森茶宴馆.

深圳喝茶资源共享是指多个茶楼、茶馆、茶室等机构之间共享各自的茶文化资源和经营资源,以提升整个茶文化产业的发展水平和服务质量.这种资源共享的好处包括: 资源共享,减少重复投资:不同茶业机构可以共享场地、设备、茶叶等资源,减少资源重复购置和浪费,从而降低运营成本.

我也去答题访问个人页 关注 展开全部 邱少云(1926~1952)中国人民志愿军一级英雄,出生于四川铜梁(今重庆铜梁).1949年12月参加中国人民解放军,1951年...在金风送爽,丹桂飘香的十月,记者来到文化名城徐州,寻访了这位有着传奇色彩的金星英雄. 谈起昔日那惊心动魂的一幕,胡修道仍显得十分激动.

沙坪坝区:重庆主城都市区之一,位于重庆市西南部.大渡口区:地处重庆市西南部,是重庆都市圈重要组成部分.北碚区:隶属重庆市,地处四川盆地东部川东平行岭谷区,位于重庆主城西北方向.渝北区:属重庆主城区、重庆大都市区,地处重庆市西北部.

永川的大学主要有:重庆文理学院、重庆大学城市科技学院、重庆光彩职业技术学院、重庆城市职业学院、重庆水利电力职业技术学院、重庆财经职业学院、重庆科创职业学院、重庆水利电子职业技术学院、重庆电信职业学院.

②、专科高校:重庆电子工程职业学院,重庆城市管理职业学院,重庆医药高等专科学校,重庆市运动技术学院,重庆房地产职业学院,重庆商务职业学院.③、重庆大学城于2003年4月4日经重庆市人民政府批准建设.④、重庆大学城位于重庆市沙坪坝区西部虎溪街道、香炉山街道、丰文街道和陈家桥街道,占地约20平方公里.

重庆迪曼服饰有限公司、重庆忠荣冲压有限公司、重庆市渝北区双湖建材有限公司、重庆市贝斯特防伪科技有限公司、重庆华羽服装有限公司、重庆金达制衣有限公司、重庆龙华电脑设计织造有限公司、重庆渝青纺织床上用品有限公司、重庆叶森服饰有限公司等企业,也各具特色,为区域经济增添活力.

重庆经典方言有土家语、苗语等、、西南官话.重庆话有19个声母,重庆在辅音方面另一大特点就是n和l不分,确切地说是重庆话中没有鼻音声母n;重庆话无翘舌和平舌之分.重庆方言,亦称重庆话、渝语,属西南官话.狭义的重庆言子,专指重庆人的“展言子儿”,即歇后语或陷语,于谐趣幽默里见智慧.

重庆璧山自驾游,推荐璧山十大景点为:观音塘国家城市湿地公园、枫香湖儿童公园、秀湖公园、电视塔公园、重庆青龙湖风景名胜区、炫彩万木源、萤火谷农场、重庆市璧山文庙、重庆璧山露德堂、水天池景区等.离璧山最近的避暑地方 璧山附近的避暑胜地是嘉陵江畔的铜梁区.该地距离璧山仅约30公里,交通便利.

渝南广经济带:重庆到合川,再经武胜、南充等,最后连接西充、南部和广元等地.渝遂绵经济带:重庆至潼南,继续至遂宁,再通过射洪、三台,最后达到绵阳.渝安蓉经济带:重庆至大足(铜梁),经安岳、乐至和简阳,最终抵达成都.渝内乐经济带:黔江、涪陵至重庆,再经内江(自贡),最后连接乐山.

根据土家族民歌整理改编“六口茶”你喝茶就喝茶呀,哪来那多话,爹妈那个晓得舍,妹子要挨打.你喝茶就喝茶呀,哪来那多话,没吃那个少午舍,我把鸡蛋打.你喝茶就喝茶呀,哪来那多话,你的那个眼睛舍,莫要其是眨.你喝茶就喝茶呀,哪来那多话,你的那个手儿舍,不要到处抓.

铜梁区的历史文化底蕴深厚,邱少云的故事在民间流传,铜梁龙灯的技艺更是享誉全国,展现了这片土地的丰富人文内涵.在地理与文化层面,铜梁区不仅是重庆市的重要组成部分,也是中国西南地区的一颗璀璨明珠,402560的邮编不仅代表了地理位置,更承载了这片土地的历史与人文.

周末有时间可以去重庆这些地方逛逛,一定不会后悔的!铜梁龙景区铜梁龙景区去年年底开园,计划分三期在五年内打造一个以铜梁龙为核心元素,集寻龙探幽、休闲观光、亲子体验、婚恋度假等元素于一体的西部养生胜地.

长寿面:以其手工拉面和香浓汤底,是江北区的一大特色美食. 重庆北站周边:小面馆提供正宗重庆小面,辛麻道小面店以其优质服务和美味可口而受好评. 机场美食:串串香和老重庆铜锅火锅在江北机场附近也能品尝到.

论坛中,西南大学茶叶研究所所长刘勤晋教授强调,古树茶资源的可持续发展至关重要.他认为,过度商业化可能会损害古树茶的原始生态,主张通过合理利用,将古树茶资源传承下去,让更多人受益.

重庆小面怎么做重庆当地人最认可的小面店都有哪些?你去过吗?重庆小面50强是?帮我找下重庆小面50强各自准确的地址?重庆小面50强重庆小面是哪里的小吃起源于这里重庆小面是一种比较出名的面食,很多人去重庆都是必吃重庆小面的,很多人想知道重庆小面究竟是哪里的小吃,其实重庆小面就是重庆的了.

重庆市广播电视大学.地址:重庆市九龙坡区科园一路.重庆冶金成人学院.地址:重庆市大渡口区翼龙路.重庆化工职业学院.地址:重庆市江北区嘉陵四村104号.重庆电力职工大学.地址:重庆市九龙坡区电力五村50号.重庆职工会计专科学校.地址:重庆市沙坪坝区龙口街道.

重庆大学城熙街周边有重庆大学、四川美术学院、重庆师范大学,还有中国人民解放军第三军医大学、重庆医科大学、中国人民解放军后勤工程学院、重庆科技学院,重庆警官职业学院、重庆电子工程职业学院、重庆医药高等专科学校、重庆房地产学院重庆城市职业学院等.上述高校都已入住.

先从菜园坝、沙坪坝、陈家坪客运站乘车至铜梁县,到了铜梁县再转车至安居镇,五块钱,很便宜的.自驾的话,过空港,走成渝环线高速公路,在少云/G319出口出来沿着那条路,一路上都有指示的.不堵车的话,全程一个半小时左右.

铜梁县安居镇位于县城西17公里处,距重庆市区60公里,地处琼江、涪江交汇的南岸,距渝遂高速公路入口2公里,国道319线横穿境内,因其水陆交通方便,曾于明朝成化17年(公元1481年)建县,后于清雍正6年(1728年)撤并入铜梁县,是重庆市历史文化名镇,“百强乡镇”,商贸中心镇.

重庆话很好听,重庆人也很好.许多人都知道重庆人跟重庆火锅一样热情,火锅已经成了重庆的招牌当然,重庆方言也是重庆的另一个招牌.重庆方言非常具有特色,王源作为一个重庆人教迪丽热巴说重庆话也是可以理解的,毕竟谁都想跟自己的朋友分享家乡的事情.

长期喝茶的危害长期喝茶的危害,生活中很多人对茶情有独钟,喜欢天天喝茶,据说喝茶能提神醒脑,也能缓解疲劳,喝茶还有益于身体健康,那么长期喝茶好吗,下面介绍长期喝茶的危害长期喝茶的危害1经常性地大量饮用浓茶容易出现很多身体不适状态,比如说容易造成胃液稀释,不能正常消化.

地址:重庆市铜梁区南城街道 门票:免费 交通指南 自驾:重庆主城游客自驾车上高速公路,在G93高速铜梁互通口下道后,沿指路牌便可到达西部桂花博览园.

 时事1:打假博主回应“福建打假被围殴”预约

  05月-06日,北京百子湾小三聚集地(北京百子湾女人)击败越南女足赢得两连胜,永川国际女足锦标赛中国女足夺冠预约吉祥村黑灯舞多少钱一曲(吉祥村黑舞厅怎么样)释放压力,找回内心平静

标签:重庆铜梁喝茶资源群 广深佛微信预约茶论坛

责编:杨罗布

审核:董文仿

淄博烧烤出圈背后:用流量杠杆撬动文旅消费 对话8年时间还清200万欠款的外卖小哥:绝望时一条带货酸菜的视频救了自己,销售额高达77万元
相关推荐 换一换