南方周末
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服务区域：
岳阳市 (湘阴县、临湘市 、云溪区、平江县、君山区、汨罗市 、岳阳楼区、岳阳县、华容县)
大连市 （中山区、西岗区、沙河口区、甘井子区、旅顺口区、金州区、普兰店区）
乐山市 （市 中区、沙湾区、五通桥区、金口河区）
菏泽市 (成武县、单县、巨野县、牡丹区、曹县、郓城县、东明县、定陶区、鄄城县)
邢台市 （襄都区、信都区、任泽区、南和区）
襄阳市 (南漳县、宜城市 、老河口市 、樊城区、枣阳市 、谷城县、襄城区、保康县、襄州区)
郴州市 （北湖区、苏仙区）
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QM（Qualitymanage）：质量管理定义.质量管理的内容首要是确定质量方针和质量目标，明确质量职责.然后，通过质量策划—质量控制（对内）和质量保证（对外）一质量改进，实现既定的质量方针和质量目标.质量管理（QM）的实现手段主要有这几个方面：标准化管理－这是依靠统一的标准来保证质量有唯一的依据.
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每天每时每刻每分每秒我们无不处在质量的环境中，例如：食品质量，药品质量，服务质量，空气质量，睡眠质量，产品质量，生活质量等等.先从食品质量说起吧！我们学校门口就有许多小商小贩在摆摊，有的同学经不住诱惑，便买来吃.有的食品过期了，同学们也没在意.
北京人喝茶北京人喝茶与哪的人都不同，就讲究喝茉莉花茶.会喝茶的人反倒不愿意喝花茶，认为花香遮了茶香，得不偿失.殊不知北京地区水恶劣，水碱重得烧开水时如同冲淡了的牛奶.茉莉花香最初是用来遮水中碱味的，久了才形成习惯，所以北京人喝茶就爱这一口.
老北京特色八大民俗文化：北京的四合院、北京的胡同、北京的京剧、北京的相声、北京的天桥、北京的庙会、北京的城门、北京的婚俗.北京的四合院北京四合院是由东、西、南、北四面房子围合起来形成的内院式住宅.北京四合院作为老北京人世代居住的主要建筑形式，驰名中外，世人皆知.蕴含着深刻的文化内涵.
长期喝茶的危害长期喝茶的危害，生活中很多人对茶情有独钟，喜欢天天喝茶，据说喝茶能提神醒脑，也能缓解疲劳，喝茶还有益于身体健康，那么长期喝茶好吗，下面介绍长期喝茶的危害长期喝茶的危害1经常性地大量饮用浓茶容易出现很多身体不适状态，比如说容易造成胃液稀释，不能正常消化.
喝茶减肥并非一劳永逸喝茶减肥效果并非是长久的，如果恢复之前的饮食以及运动方式，这样体重就会反弹，毕竟就是这些因素导致肥胖的，不喝茶，也不进行其他的减肥方式进行减肥，体重不会保持或者下降的.晚上大量喝茶不利于身体的健康很多人认为在晚上大量喝茶，然后减少睡觉，从而有助于人体减肥.
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好处：茶具有咖啡因、茶碱等成分，晚饭后半小时适量喝茶，可以刺激胃酸分泌，有利于消化.咖啡因还能够提高神经系统的兴奋性，如果夜间需要工作、学习，适量喝茶能够改善精神状态和注意力，提高效率.此外，茶叶中含有丰富的矿物元素，例如钾、锰、锌等，适量喝茶能够补充体内矿物元素.
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喝茶有什么好处和坏处1喝茶水也就是喝茶，常见的茶种为红茶、绿茶、花茶等，适量喝茶对于人体可存在一定好处，可提神醒脑，促进脂肪分解.但需注意喝茶不可过量，且儿童、贫血、胃炎、胃溃疡以及泌尿系统结石的患者不宜喝茶，以免引发不良后果.
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